La cosa più importante per me è farti capire l’importanza della dieta, aiutarti a cambiare il tuo stile di vita e l’approccio al cibo in modo da migliorare la qualità della tua vita. Tramite alcuni incontri cercheremo di capire gli errori più comuni , gli sbagli alimentari e le cattive abitudini che spesso non sai di avere, vedremo insieme le basi di una corretta alimentazione, i giusti abbinamenti e le frequenze di ogni singolo alimento. Inoltre impareremo a leggere le etichette nutrizionali e tanto altro.
Dieta significa “modo di vivere”. Star bene è molto più facile di quello che pensi.
